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                腰痛不用愁,神奇穴位来帮助

                很多人常常会出现腰痛,而且很多时候是突发的,第一时间不方便去医院,这时候我们该怎么办呢?

                其实非常容易,有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴,而且自己在家里就可以操作。下面为大?#21307;?#32461;两个可以缓解急性腰痛的穴位:

                腰痛穴 腰痛穴?#19988;?#20010;经外奇穴,在手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。只要用拇指和食指同时点揉5到10分钟,腰痛即可缓解。

                侠溪穴 侠溪穴位于人体的足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,是足少阳胆经上的一个穴位,我们用拇指和食指点揉10分钟即可,急性腰痛的症状就会得到明显改善。

                需要注意的是,以上两穴虽然可以缓解急性腰痛症状,但是症状缓解?#38498;螅?#36824;应及?#26412;?#21307;,以明确诊断,发现问题及时治疗。(李巍)

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