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                痔疮的简易自我疗法

                【时间:2014年11月16日 09:43】【来源:桂林生活网健康频道】【作者:】【编辑:刘志宏】

                  痔疮是一种常见病,多发病,由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难,?#30001;?#20869;脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表?#27835;?a href="http://www.4565480.com/gc_gmsy/index.shtml" style="text-decoration:none;border-bottom:1px dashed red;">肛门瘙痒,肿痛,出血。中医的理论为:痔疮为热迫血下行,郁结不散所至。年老体弱,饮酒吸烟,饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此,科学合理的简易自我疗法对?#38745;?#26377;重要意义。

                  自我疗法

                  一、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等?#21152;?#28070;肠的作用。在夏?#23621;?#20854;应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

                  二、药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏,五倍子散或黄连膏等。

                  三、运动调养法。?#23454;?#30340;运动可以减低静脉压,加强心脑血管?#20302;?#30340;机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最?#34892;?#30340;方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

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